BSV "Friesen 1895" e.V.

Schwimmtechnik Training für Erwachsene

 

Schwimmen macht erst dann richtig Spaß, wenn man "Geschwindigkeit aufnimmt"!

 

Was nützen Kraft und Ausdauer, wenn ein Schwimmer sie nicht auf den Vortrieb im Wasser umsetzen kann? Qualifizierte Trainer zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Technik optimieren und somit mehr Freude am Schwimmen gewinnen.

Ein Angebot für Erwachsene Schwimmeinsteiger und Fortgeschrittene Schwimmer.

 

 

 Die Ziele dieses Trainings sind folgende:

 

  • Ihre Schwimmtechnik (Kraul als die Hauptschwimmart sowie Rücken) auf ein gutes bis sehr gutes Niveau zu heben, damit sie ökonomischer und auch mit etwas höherer Schwimmgeschwindigkeit die Freude des Schwimmens "genießen"
  • Neben der Technik-Optimierung steht als weiterer Trainingsschwerpunkt in den 1,0 bis 1,5 h Trainingszeit pro Termin auch die Optimierung Ihrer Ausdauer und allgemeiner Leistungsfähigkeit auf dem Programm.

 

Weitere Informationen finden sie jeweils unter dem Menü Angebote

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Schwimmen lernen

Mit den Friesen unter professioneller Anleitung schwimmen lernen und Technik verbessern.

Bei uns finden Sie für die ganze Familie das passende Angebot. Mit einem Klick auf die Angebote erfahren Sie alles über die Inhalte und den Ablauf der Ausbildung.

Mit unserem wettkampfsportlichen Anspruch legen wir bereits bei der Grundausbildung einen Fokus auf eine hochwertige und nachhaltige Ausbildung der schwimmerischen Grundfertigkeiten.

 

> unsere Angebote

Fitness und Gesundheit mit den Friesen

Mit den Friesen unter professioneller Anleitung Fit und Gesund bleiben bzw. wieder werden.

Wir freuen uns sehr, Ihnen auf diesen Seiten unsere aktuellen Angebote zum Einstieg in den Gesundheitssport zu präsentieren.

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